Diário de Dieta: oi?
Quilos: 77,8
Que que é isso mesmo? Ahhhh, minha deita!
Na semana passada me chatiei e nem publiquei nada e nessa última semana estou com meus sogros aqui em casa e estamos fazendo a rota gastronômica dos camarões, ou seja, dieta nem pensar.
Falando nisso, preparei um post com dicas de restaurantes super bacanas que eu fui e de outros que eu fui e foi horrível, depois vou postar tá?
Voltando a dieta, eu tenho tentando me comportar e não exagerar nas coisas. Não comer o que não preciso e comer de 2h em 2h e olhem, isso sim está fazendo efeito. Comendo de 2h em 2h eu quase nunca tenho fome, claro que esses lanches/comidas tem que ser balanceados, pq se você comer feito louco de 2h e 2h, o resultado você já sabe! #óbvio!
Perceberam que ali no início coloquei um número em kilos, pois bem,são os que estou no momento desse post e todas as semanas vou publicar, quem sabe assim, me animo mais né não?!?! Decidi contar meus kilos quando li a dica número 6 desse site e adorei.
Quem aí tem dicas para dividir comigo? Alguma diquinha preciosa que nos ajude???
Também estou pensando em uma imagem para sempre ilustrar o nosso Diário de Dieta, algum me ajuda com umas inspirações?? 😉
Beeeijo Light!