Trocando uma ideia com a comandante do blog, a #DaniGarlet, pensamos em falar um pouquinho sobre auto-estima e padrões de beleza.
Vocês lembram daquela campanha “Dove pela Real Beleza”??? Pois bem, na ocasião a empresa encomendou uma pesquisa de comportamento, realizada em 10 países com três mil mulheres. Segundo essa pesquisa, somente 2% das mulheres pesquisadas se auto definem como sendo bonitas, 75% das mulheres definem sua beleza como sendo mediana e 50% entendem que seu peso esta acima do ideal.
A campanha foi muito boa e tinha como objetivo incentivar as mulheres a se aceitarem e se amarem como elas são. Besteira???? Que nada!!! O assunto é sério e merece atenção!!!
Desde “sempre” existe uma busca desenfreada por uma imagem que agrade à opinião dos outros – leia-se aqui, em especial, as outras… Sim!!! As mulheres estão extremamente preocupadas em “agradar” outras mulheres!!!!
Competição??? Inveja??? Conquista??? Tanto faz!!!! As mulheres, em sua maioria, querem estar dentro dos padrões de beleza de seu tempo e espaço.
– Tá Juli, e isso é errado???
Em termos, sim. Sabe por quê??? Porque ultimamente a busca pelo “corpo perfeito” que nos é apresentado pela mídia – modelos e atrizes esculturais, com cabelos lindos, sedosos e brilhantes, pele perfeita, sem manchas ou rugas e nenhum grama além do necessário – tem tornado a coisa perigosa, pois esta perfeição toda que nos é apresentada quase sempre nem é real. Cá entre nós, ninguém está assim, linda e maravilhosa, sem os famosos filtros e fotoshops 24 horas por dia, neám?!?!
Gente, falando sério, precisamos rever o atual imaginário feminino. Uma vez saudáveis, precisamos valorizar nosso corpo do jeitinho que ele é!!! Ou seja, mesmo com esta busca ensandecida por um corpo “construído”, precisamos ser “nós mesmas”.
Pensem comigo:
-Estamos satisfeitas com nosso corpo? Não??? Por que não??
– Estamos insatisfeitas por nós ou pelos padrões impostos pela sociedade????
– Estamos saudáveis com este peso??? Estamos fazendo nossos check-ups periódicos para saber se estamos com “tudo em dia”???
Responder essas perguntas de forma sincera é o caminho para iniciar uma boa dieta ou para abandoná-la de vez!!!! Sim!!! Abandoná-lo pode sim ser uma solução!!! Explico já…
Se a insatisfação for relacionada à sua auto estima, à sensação de bem estar, de saúde, acho extremamente válido persistir e tentar – desde que seja de forma saudável e cautelosa, é claro…
Agora se passou pela sua cabeça que seu corpo precisa mudar para corresponder à expectativa de alguém ou para atender a um modelo da sociedade, lamento informar, mas, neste caso você está se anulando como pessoa e se colocando a mercê de opiniões alheias.
Acho que é por isso que gosto tanto da #DaniGarlet!!! Ela busca falar da #VidaReal… ela nos mostra a vida como ela é!!! Como??? Oras, É estar feliz e sorrindo com um “look do dia” sem make, é se sentir “down” enquanto os outros te acham linda, é um domingo depois de uma balada, ainda com carinha de cansada brincando com os sobrinhos, é expor sem qualquer grilo que “hoje não estou bem”… é isso gente!!! Ninguém está 100% bem e impecável durante 24 horas por dia e 07 dias por semana!!!!
Estar feliz consigo mesmo e ter amigos de verdade, que te valorizam do jeitinho que você é, isto sim é ter qualidade de vida!!!! Bora ser #Feliz!!!
A coluna Saúde / Exercícios Físicos é escrita
Ela é formada em Serviço Social, atua na área de Gestão da Qualidade,
trabalha loucamente como todas nós, é casada,
tem uma filha au-au e tenta ser o mais disciplinada possível nas atividades físicas.
Ahh, e ela também comanda o PorJuliMari
Fontes acessadas em 11/05/2011:
http://www.dasmariazinhas.com.br/2011/05/emagrecer-pra-quem-por-milene-mocheuti.html
PS. nós (Juli e Dani) não somos formadas em “saúde” (embora a Juli trabalhe em uma mega empresa de saúde!), nem professoras, nem nada.
Nós falamos aqui das NOSSAS experiências, do que NÓS achamos bacana, daquilo que NÓS vivenciamos, porque esse blog fala da #VidaReal. Assim, o que é bom para NÓS, pode não ser e não dar certo para todos.
