Diário de Dieta
Essa semana que passou foi um caos. Total caos. Uma semana corrida, cheia de estresses e muito trabalho, além de eventos e compromissos. Senhor!
Tá, eu sei que isso não é desculpa, mas foi uma pequena introdução, na tentativa de me “enganar” pq eu não comi direito e caminhei um único dia.
Para piorar, ontem comi pizza e refrigerante, como balas e sorvete. rsrs.
Tá, eu sei que isso não é desculpa, mas foi uma pequena introdução, na tentativa de me “enganar” pq eu não comi direito e caminhei um único dia.
Para piorar, ontem comi pizza e refrigerante, como balas e sorvete. rsrs.
Mas sabem, não estou mega triste, estou ciente de que isso não é legal, mas também não estou afim de virar uma maluca por dieta! Estou mudando o meu tipo de alimentação, tentando ser mais saudável. Não apenas para emagrecer, mas para ter mais saúde e disposição.
Acho que tudo bem a gente abusar, sair das regras de vez em quando, do contrário, logo abandonaremos tudo. Concordam?
Agora minha meta: 68kg, como quando fiz essas fotos. É assim que eu me gosto mais e me sinto bem.
E vocês, estão conseguindo ter uma alimentação melhor e mais saudável? Me contem! Quero saber se sou a única a cair em tentação de doces, refri e pizza! hahaha
Beeeijos saudáveis!
