Antes de qualquer coisa: essa não é uma dieta mágica! Não pense que ela fará milagres. O que funciona é reeducação alimentar, de preferência acompanhada por um nutricionista, ok?!

Uma ou duas vezes no mês eu faço um dia de líquido e me alimento com sucos e sopas. 

Veja como foi meu dia ontem. Segui 90% da meta e tudo bem! Fiquei muito satisfeita. Me sinto melhor, mais leve e meu intestino funciona melhor. 

Café: meio abacate + 1 copo de suco de acerola e abacaxi. Não tenho foto porque decidi fazer só líquido depois hehe 

Lanche: na foto: 1 mamão papaia + 2 bananas grandes com água;

Lanche 2: abacate + banana + canela com água 

Almoço: tomate + batata + cebola+ alecrim + temperos diversos é pouco sal. Deixei esfriar e processei. 

Janta: lá pelas 20h eu estava com muita fome então decidi comer ovos + farinha de mandioca. Uma farofa perfeita feita pelo Adri❤

Antes, no lanche da tarde: suco de acerola + abacaxi + mel para adoçar.

Então, é isso! Eu sou apaixonada por sucos e não foi difícil esse dia, pelo contrário, me senti super bem e não “morri” de fome. Claro que eu finalizei comendo ovo, porque eu não sou adepta de dietas ou coisas que façam a gente sofrer muito. Ainda mais eu que sou super ansiosa. 

Façam um dia de detox, fama no limite de vocês. 

Beijos, Dani