No #DaniDeCasa hoje tem: uma dica especial! Que tal criar um lugarzinho para ter sempre frutas a mostra? Assim a gente consome mais. 

Em 2016 (e sempre) meu corpo precisa estar saudável e estou recomeçando aos poucos inserir alimentos mais saudáveis. Eu não funciono com atitudes radicais, na verdade, elas pioram tudo e me fazem desistir logo, então, eu vou mudando hábitos diários. #NoPainNoGain #NaoÉTaoDificil

Nesse café fiz sanduíche com queijo, peito peru, alface americana e abacate. Só tinha esse pão em casa, então, sem estresse por isso. 

Nas minhas metas de 2016 esta: alimentação mais saudável;  
Gostaram?! #Metas2016